Zespół SAD jest charakterystyczny gdyż jako że objawy depresyjne pojawiają się prawie zawsze w okresie jesienno-zimowym. Zmniejszona ilość światła dziennego odgrywa tutaj kluczową rolę. W przypadku jesiennej depresji oprócz smutku lub pogorszonego nastroju dochodzi też do zaburzeń w poziomie dopaminy która odgrywającej istotną rolę w regulacji apetytu co w konsekwencji prowadzi do wzmożonego apetytu w usługi finansowe wysoko-węglowodanowe albo szybkiego przybierania na wadze.
Z depresją jesienną nie należy się godzić,należy z nią Olej kokosowy - właściwości i zastosowanie walczyć czy nie poddawać się, do czasu nawet wypracujemy sobie własny zestaw narzędzi który na co dzień pomoże ją skutecznie zwalczyć i zniwelować jej efekty.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz